Bạn vẫn chưa đăng nhập!

Sức khỏe - Da tay chân bị bong tróc là do thiếu chất gì? Bổ sung ra sao?

Da tay chân bị bong tróc là do thiếu chất gì? Bổ sung ra sao?

Da tay chân bị bong tróc là do thiếu chất gì? Bổ sung ra sao?

Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức và khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem da tay...

Chuyên mục Sức khỏe giới thiệu bài:Da tay chân bị bong tróc là do thiếu chất gì? Bổ sung ra sao? đến các bạn đọc

Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức và khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem da tay chân bị bong tróc là do đâu và cách trị khô da tay chân là gì nhé!

Nguyên nhân gây bong tróc da chân tay

Theo các chuyên gia da liễu, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng da tay chân bị bong tróc, cụ thể:

Mách bạn 4 bước bôi kem nghệ trắng da đúng cách, hiệu quả & an toàn

mách bạn 4 bước bôi kem nghệ trắng da đúng cách, hiệu quả & an toàn

Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức và khó chịu mà còn gây mất thẩm…

  • Tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh và nguồn nước bẩn: Acid có trong các loại nước tẩy rửa sau một thời gian sẽ dần phá bỏ từng tổ chức tế bào da và gây nên bong tróc.
  • Viêm da cơ địa: Đặc tính cơ địa của một số người có tính chất da nhạy cảm với một số yếu tố như nguồn nước, môi trường sống, khí hậu và thực phẩm ăn uống dễ dẫn đến tình trạng dị ứng và bong tróc da.
  • Do thiếu chất: Thiếu các thành phần dưỡng chất nhóm vitamin cũng là nguyên nhân gây bong tróc da chân tay khá phổ biến.

Da tay chân bong tróc thiếu chất gì?

Bên cạnh những nguyên nhân tác động từ bên ngoài thì sự thiếu hụt nghiêm trọng các loại dưỡng chất bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân phổ biến đưa đến tình trạng da bị bong tróc.

5 Cách trị gót chân nứt nẻ không thể đơn giản hơn!

5 cách trị gót chân nứt nẻ không thể đơn giản hơn!

Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức và khó chịu mà còn gây mất thẩm…

Đó là những loại dưỡng chất vitamin A, vitamin nhóm B( B1, B2, B3, B12) và cả vitamin C, vitamin PP. Đây hoàn toàn là những loại dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, giữ nước đồng thời là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp làn da khoẻ, tăng cường sức đề kháng, chống viêm kháng khuẩn, tạo lớp màng chắc chắn bảo vệ da tay chân trước những tác động xấu từ môi trường.

Do đó cách trị khô da tay chân hiệu quả mà bạn cần thiết phải thực hiện ngay lúc này là tăng cường bổ sung các dinh dưỡng nhóm vitamin trên cho làn da càng sớm càng tốt.

Bạn có biết công dụng thần kỳ Vitamin E với da mụn?

bạn có biết công dụng thần kỳ vitamin e với da mụn?

Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức và khó chịu mà còn gây mất thẩm…

Cách bổ sung dưỡng chất ngừa bong tróc da chân tay

Các thành phần dưỡng chất mà làn da thiếu đều là những dưỡng chất từ thiên nhiên và các thực phẩm, vì thế lên thực đơn ăn uống bổ dưỡng chất là cách cách trị khô da tay chân rất hiệu quả:

  • Vitamin A: trứng gàu, hoa quả xanh, đỏ, dầu gan cá
  • Vitamin B1: ngũ cốc, các loại đậu, những quả rắn
  • Vitamin B2: trứng, sữa bò, đậu xanh
  • Vitamin B3: các loại thịt, nấm, bơ
  • Vitamin B12: Hải sản, thịt bò, gà, sữa chua
  • Vitamin C: trái cây họ cam, lựu
  • Vitamin PP: Rau xanh, thịt bò, gà gan động vật, hạt lạc

Ngoài ra bạn cũng có thể bổ dụng dưỡng chất thông qua thực phẩm chức năng hay các loại mỹ phẩm được chiết xuất thiên nhiên cũng là cách trị khô da tay chân đạt hiệu quả cao bạn nên áp dụng.

Da tay chân bị bong tróc là do thiếu chất gì? Bổ sung ra sao?
Rate this post

nhuộm tóc ra nắng mới thấy, highlight trên nền tóc đen, tóc móc light, Vui khỏe, vui đẹp, tóc duỗi thẳng đơ, kiểu tóc ngắn cho dân công sở

Chưa có bình luận nào

Loading...

Bài viết liên quan

Sức khỏe Bạn đã biết cách sử dụng kem tan mỡ bụng đúng cách chưa

Bạn đã biết cách sử dụng kem tan mỡ bụng đúng cách chưa

Thân hình “xồ xề” dày đặc các ngấn mỡ là lý do để nhiều chị em tìm đến kem tan mỡ bụng với...

16/10/2018 680779 Views
Sức khỏe Vì sao nên dùng kem tan mỡ bụng thay cho thuốc giảm cân?

Vì sao nên dùng kem tan mỡ bụng thay cho thuốc giảm cân?

Mỡ bụng luôn là kẻ thù của những chiếc áo croptop hở eo, những bộ bikini quyến rũ. Vậy làm cách nào để...

11/10/2018 680603 Views
Sức khỏe Pha chế thức uống ngon khó cưỡng từ hạt chia và 3 loại thực phẩm sau

Pha chế thức uống ngon khó cưỡng từ hạt chia và 3 loại thực phẩm sau

Hạt chia có lẽ không còn xa lạ với chúng ta với độ phổ biến và công dụng nhiều vô số kể đối...

11/10/2018 680614 Views
Sức khỏe Răng trắng + môi xinh – combo hoàn hảo cho ngày đầu hẹn hò

Răng trắng + môi xinh – combo hoàn hảo cho ngày đầu hẹn hò

Một nụ cười đẹp, tỏa nắng chính là vũ khí tối thượng để làm chàng để ý đến bạn đấy. Răng trắng –...

10/10/2018 680416 Views